Come Organizzare un Menu Settimanale
Organizzare il menu settimanale non significa affatto essere a dieta o mangiare sempre le stesse cose in maniera ripetitiva, ma anzi, significa tenere alla propria alimentazione, pianificarla e variarla, infatti, contrariamente a quando si potrebbe pensare, mettere nero su bianco il proprio menù, significa anche ricordarlo, evitando appunto di mangiare sempre le stesse cose. Uno …